Как выйти из ситуации «Я постоянно испытываю дискомфорт и стресс» и обрести спокойствие

Куда сливается ваша энергия и как это остановить

Как с помощью различных методик пополнять свой ресурс

Вы постоянно тревожитесь, часто раздражаетесь по пустякам, у вас состояние «все бесят», хочется сбежать, завернуться в пледик, и получить свою порцию обнимашек от значимого в вашей жизни человека.

Вы хотите понять какие факторы влияют на ваше состояние и что необходимо сделать, чтобы убрать это влияние.

Вы интересуетесь психологией. Увлекательно расскажу, что провоцирует состояние «День сурка», поделюсь действенными практиками, которые помогут вам быть в балансе с собой и окружающим вас миром.